La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une […]
Le parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en […]
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L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain […]
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Les randonnées sont des incontournables des vacances, à Villers-sur-Mer, on vous propose plusieurs parcours tout au long de l'été. Les promenades sont proposées par Christian HODIESNE de l’AJV (Association des […]
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