La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Les randonnées sont des incontournables des vacances, à Villers-sur-Mer, on vous propose plusieurs parcours tout au long de l’été. Les promenades sont proposées par Christian HODIESNE de l’AJV (Association des Jeunes Villersois) et spécialiste des randonnées dans le Pays d’Auge. Ne pas oublier de se protéger, d’amener une bouteille d’eau et de prendre de bonnes […]
Divers jeux de plage seront à essayer, au programme, Molky, Spikeball,Vortex... Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Le beach handball est un sport collectif dérivé du handball en salle mais qui se pratique sur du sable. Le beach handball oppose deux équipes de quatre joueurs (dont un gardien de but) qui doivent lancer un ballon en plastique dans le but de leurs adversaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Atelier Sophrologie et sport Lors de cet atelier, Sophrologie et sport, vous découvrirez des pratiques qui pourront vous permettre d’améliorer votre concentration, vous fixer un objectif et vous donner les moyens de l'atteindre en utilisant un outil supplémentaire, la sophrologie. Cet atelier est animé par une sophrologue certifiée ayant suivi une formation sophrologie et sport, […]
A partir de 20h sur la place de Villers 2000, venez danser et vous amuser tous ensemble autour des chansons populaires.
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Le parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en compétition des participants dans un parcours d’obstacles nécessitant force, agilité, endurance et coordination pour réussir. Sur ce parcours Ninja, votre corps devra faire face à […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l’embut adverse. Esprit du Jeu, dépassement de soi et respect de l’autre sont les valeurs fondamentales du Beach Ultimate […]
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi - Nombre de places limitées RESERVEZ VOS PLACES DÈS MAINTENANT
Sophrologie au Villare en séance de groupe. Relaxation du corps et de l’esprit, prenez du temps pour vous … Relaxez vous en vous offrant une séance de sophrologie animée par une sophrologue certifiée. Rendez-vous le jeudi 18 juillet de 15h à 16h au Villare. Tarif : 15 € la séance par personne Inscription : 06 […]
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