La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Des pirates informatiques opèrent à Villers-sur-Mer, un agent du Service d'Investigation Numérique et ses collègues viennent pour enquêter à Villers-sur-Mer. Une comédie burlesque qui nous conduit à découvrir les charmes de Villers-sur-Mer.
Divers jeux de plage seront à essayer, au programme, Molky, Spikeball,Vortex... Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Le beach handball est un sport collectif dérivé du handball en salle mais qui se pratique sur du sable. Le beach handball oppose deux équipes de quatre joueurs (dont un gardien de but) qui doivent lancer un ballon en plastique dans le but de leurs adversaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Atelier Sophrologie et écriture Écrire vos pensées, votre vécu, l’instant présent, est une expérience que vous souhaitez vivre. Lors de cet atelier, Sophrologie et écriture, vous découvrirez des pratiques qui pourront vous permettre de vous lancer dans cette enrichissante expérience. Cet atelier et animé par une sophrologue certifiée et écrivain. Inscriptions Tél. 06 706 516 […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Le parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en compétition des participants dans un parcours d’obstacles nécessitant force, agilité, endurance et coordination pour réussir. Sur ce parcours Ninja, votre corps devra faire face à […]
Évènement du mois de juillet le feu d’artifice sera tirée cette année le mercredi 10 juillet 2024, toujours sur la plage.
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l’embut adverse. Esprit du Jeu, dépassement de soi et respect de l’autre sont les valeurs fondamentales du Beach Ultimate […]
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi - Nombre de places limitées RESERVEZ VOS PLACES DÈS MAINTENANT
Atelier sophrologie et sommeil Bien dormir est une base fondamentale qui permet à votre organisme de se régénérer en apportant un équilibre tant physique que mental. Lors de cet atelier, Sophrologie et sommeil, vous découvrirez des pratiques qui pourront vous permettre d’améliorer votre sommeil. Cet atelier est animé par une sophrologue certifiée ayant suivi une […]
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