L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l’embut adverse. Esprit du Jeu, dépassement de soi et respect de l’autre sont les valeurs fondamentales du Beach Ultimate […]
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi - Nombre de places limitées RESERVEZ VOS PLACES DÈS MAINTENANT
Atelier Sophrologie et sport Lors de cet atelier, Sophrologie et sport, vous découvrirez des pratiques qui pourront vous permettre d’améliorer votre concentration, vous fixer un objectif et vous donner les moyens de l'atteindre en utilisant un outil supplémentaire, la sophrologie. Cet atelier est animé par une sophrologue certifiée ayant suivi une formation sophrologie et sport, […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. L’objectif est d’initier les pratiquants par des exercices et jeux d’initiation. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi - Nombre de places limitées RESERVEZ VOS PLACES DÈS MAINTENANT
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Les randonnées sont des incontournables des vacances, à Villers-sur-Mer, on vous propose plusieurs parcours tout au long de l'été. Les promenades sont proposées par Christian HODIESNE de l’AJV (Association des Jeunes Villersois) et spécialiste des randonnées dans le Pays d’Auge. Ne pas oublier de se protéger, d'amener une bouteille d'eau et de prendre de bonnes […]
Commencez votre week-end de manière sereine et revitalisante avec nos séances de Qi Gong sur la Plage. Tous les samedis à partir du 2ème samedi de juin, rejoignez-nous pour une expérience de bien-être unique au bord de la mer. Programme : Séance de Qi Gong : Pratiquez cet art traditionnel chinois de la respiration et […]
Le but de ce sport innovant est de faire rebondir la balle (de la taille d'un ballon de hand) sur le trampoline et hors du demi cercle situé devant lui, sans que l'équipe adverse ne la réceptionne. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
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