PARCOURS DU NINJA
PlageLe parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en […]
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La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une […]
L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain […]
Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi - Nombre de places […]
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Le Beach Volley est un sport collectif opposant deux équipes de deux joueurs sur un terrain de sable. L’objectif est d’initier les pratiquants par des exercices et jeux d’initiation. Inscription […]
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Les randonnées sont des incontournables des vacances, à Villers-sur-Mer, on vous propose plusieurs parcours tout au long de l'été. Les promenades sont proposées par Christian HODIESNE de l’AJV (Association des […]
Commencez votre week-end de manière sereine et revitalisante avec nos séances de Qi Gong sur la Plage. Tous les samedis à partir du 2ème samedi de juin, rejoignez-nous pour une […]
Le but de ce sport innovant est de faire rebondir la balle (de la taille d'un ballon de hand) sur le trampoline et hors du demi cercle situé devant lui, […]
La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Inscription directement sur place sur la […]
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