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BOXE CARDIO TRAINING

Plage

La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Inscription directement sur place sur la […]

Sophrologie et art au Villare

Le Villare 26 Rue du Général de Gaulle, Villers-sur-Mer, France

Atelier sophrologie et art Lors de cet atelier, Sophrologie et art, vous découvrirez le créateur qui sommeille en vous, celui que vous ne soupçonniez peut-être pas. Une expérience où vous […]

40€
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GYM DOUCE / FITNESS / STRETCHING

Le Villare 26 Rue du Général de Gaulle, Villers-sur-Mer, France

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une […]

8€
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JEUX DE PLAGE

Plage

Divers jeux de plage seront à essayer, au programme, Molky, Spikeball,Vortex... Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino

Stage de Sambo

Gymnase André Salesse Rue du Stade André Salesse, Villers-sur-Mer

Des ateliers de niveaux différents seront mis en place.Techniques de soumission de Sambo. Stage de préparation et de renforcement pour des combattants de sambo ouvert aux personnes intéressées, même débutants. […]

30€
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INITIATION BEACH-HAND

Plage

Le beach handball est un sport collectif dérivé du handball en salle mais qui se pratique sur du sable. Le beach handball oppose deux équipes de quatre joueurs (dont un gardien de but) qui doivent lancer […]

Sophrologie au Villare

Le Villare 26 Rue du Général de Gaulle, Villers-sur-Mer, France

Sophrologie au Villare en séance de groupe. Relaxation du corps et de l’esprit, prenez du temps pour vous … Relaxez vous en vous offrant une séance de sophrologie animée par […]

15€
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GYM DOUCE / FITNESS / STRETCHING

Le Villare 26 Rue du Général de Gaulle, Villers-sur-Mer, France

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une […]

8€
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PARCOURS DU NINJA

Plage

Le parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en […]

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GYM DOUCE / FITNESS / STRETCHING

Le Villare 26 Rue du Général de Gaulle, Villers-sur-Mer, France

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une […]

8€
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INITIATION ULTIMATE

Plage

L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain […]

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