La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Atelier sophrologie et art Lors de cet atelier, Sophrologie et art, vous découvrirez le créateur qui sommeille en vous, celui que vous ne soupçonniez peut-être pas. Une expérience où vous laisserez vos sens s'éveiller à la création, sans jugement. Cet atelier est animé par une sophrologue certifiée et artiste plasticienne professionnelle. Inscriptions Tél. 06 706 […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Divers jeux de plage seront à essayer, au programme, Molky, Spikeball,Vortex... Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Des ateliers de niveaux différents seront mis en place.Techniques de soumission de Sambo. Stage de préparation et de renforcement pour des combattants de sambo ouvert aux personnes intéressées, même débutants. Ce stage sera gratuit pour les licenciés fédéraux et pour nos élèves. Pour les autres une participation de 30€ sera demandée, celle-ci couvrira l'inscription, l'adhésion, […]
Le beach handball est un sport collectif dérivé du handball en salle mais qui se pratique sur du sable. Le beach handball oppose deux équipes de quatre joueurs (dont un gardien de but) qui doivent lancer un ballon en plastique dans le but de leurs adversaires. Inscription directement sur place sur la plage au niveau du casino
Sophrologie au Villare en séance de groupe. Relaxation du corps et de l’esprit, prenez du temps pour vous … Relaxez vous en vous offrant une séance de sophrologie animée par une sophrologue certifiée. Rendez-vous le mardi 23 juin de 15h à 16h au Villare. Tarif : 15 € la séance par personne Inscription : 06 […]
Le quartet présente sur scène les chansons de ses trois albums et de son prochain EP « Parfum des temps » prévu pour 2023. Contrebasse, guitare jazz, classique ou manouche, trompette, congas, batterie naturelle et électro se mélangent tout au long du concert et la chanson française se transforme en tour du monde. Trois chanteurs […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
Le parcours Ninja fait référence à un programme d’entraînement spécifique conçu pour préparer les participants à affronter les défis physiques présentés dans l’émission télévisée Ninja Warrior. Cette émission met en compétition des participants dans un parcours d’obstacles nécessitant force, agilité, endurance et coordination pour réussir. Sur ce parcours Ninja, votre corps devra faire face à […]
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature. Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du […]
L’ultimate est un sport de plage à la portée de tous. Il peut se pratiquer en loisir mais aussi en compétition. Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l’embut adverse. Esprit du Jeu, dépassement de soi et respect de l’autre sont les valeurs fondamentales du Beach Ultimate […]
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